こんにちは！タマンサリの小野寺です。
東京では珍しく雪❄️がちらついたりと今年は
一段と冷え込みがきつく感じます。
さて最近はパソコンやケータイに向き合う時間が長く
眼精疲労を感じることが多くなりました。
私自身、もともと目が悪いので
コンタクトを日常使っていると
乾燥や目の痛みを感じることが割とあります。
ですが明らかに悪化して眼精疲労が日常的にあるのを実感してます。
ドクターがある記事にPCやケータイの放つ光が目には相当きついようでブルーライトと推奨していました。
やっていかないといけませんね💦
当院でも眼精疲労に対する施術があります。
美容鍼です。
美容鍼は美容目的だけでなく
眼精疲労にも非常に効果的です。
目の周りには目に直接影響を与えるツボがあります。そこに鍼を入れると
明らかに目の感覚が変わります。
眼精疲労の場合に是非試して欲しいです。
セルフでも目に効果的な代表ツボ(太陽、賛竹、承泣)があるので
先の丸い棒などで押してみてくださいね。
