こんにちは、タマンサリの小野寺です。
朝から雪がシトシト
路肩にはうっすら雪が積もりはじめていました。
予報が当たり今日は雪の一日となりそうですね❄️
今日はお客様のキャンセルも相次ぎ事務作業が進む一日となりそうです💦
そうなると最近いっそうに感じる
肩こり首凝りにさらなる拍車をかけそうです。
私は鍼灸の専門家なので自分でメンテのためセルフ鍼をします。
鍼はただ打てば効くものではなく
ハリを打つ場所と入れてからのさじ加減も必要と感じてます。
効果の出かたは
お客様の状態と合わせてそれら総合アクションで大きく変わると言っても過言ではありません。
身体にはあらゆるところに反応点である『ツボ』が存在します。
これは昔の人が沢山の実験を重ねてできた、後世への最大遺物だと私は思ってますが
自らの手で肩や首に手がいくところが大体そのツボにあたります。
心地よい、痛い、効く、のポイントが反応点である『ツボ』の場合が多いので
そこをどのように刺激するか
今は市販で、置き針やせんねん灸、棒などさまざまなものがありますから
皆様もトライしていただくと良いかと思いますよ＾＾
個人的には円皮鍼、せんねん灸はオススメです。
寒い時期は首や肩も凝りやすいので皆様もセルフケアしてくださいね。
タマンサリ
