足に石を乗せる

寒い季節になりました。
この前までの暑さはどこに…(+_+)
今年は前からご要望があったホットストーンのメニューを皆様にご提供できます♪
担当スタッフはゆり限定です!

そう!彼女このためにスクールに通っていました(^^)/

ところでホットストーンとはどんなマッサージなのでしょうか?
簡単にですがご紹介します♪

ホットストーンの歴史

石を使った療法は世界にたくさんあります。
インド・中国・ハワイ…石には不思議な力があるっと考えられてきています。
身近なもので言うとパワーストーン・ゲルマニウム・岩盤浴などが“石”になります。

現在のホットストーンセラピーはネイティブアメリカンの療法が起源とされています。
太陽で温めた石を痛みのある部分に当ててケアをしていたそうです。

懐石料理の語源も石だった

僧呂たちが一度に食べ過ぎないように。また長時間満腹感を味わうために
温めた小さな石を帯の中に入れていたのが語源。

玄武岩の効果

玄武岩はマグネシウムと鉄を含む石で温度を保つ性質があります。

ホットストーンマッサージ

使用5分未満の効用

  • 末梢の血管が拡張し始める
  • 筋肉が弛緩
  • 心身が刺激活性化

使用5分以上の効用

  • 副交感神経が活性化し深いリラクゼーションを誘う
  • 代謝が高まる
  • 老廃物の排出
  • 呼吸をゆっくりにする

最大の効果はなんといっても下半身のみの施術で上半身までも温かくなること!
じわ~っと体の内側から温かいエネルギーが流れてくる感じです。

手で行うマッサージとの違いは?

ホットストーンを使ったマッサージは様々な石の形を部位に合わせて、石を置いたり、滑らせたり、押したりと トリートメントをしていきます。
通常のアロママッサージとの大きな違いは身体に対する“目的”です。

●ホットストーン⇒身体を温めリラックスさせ緊張をとる(心地良い刺激)
●通常メニュー⇒凝りや疲れを取る。(痛気持ちいい刺激)

小さな石は指と指の間に挟み温めます。
丸みのある石で足の裏を刺激するので痛いよりは心地良い感覚です。
(感じ方に個人差があるので参考程度に…)

ホットストーンで足の裏を刺激

冷えを感じている女性は、手が温かくなっていく感覚を体験できると思います。

この指に挟んでいる石も最初は熱く感じていたのですが徐々に心地いい温度になり施術終わりまで温かさがキープされていました。

この冬人気間違いなしのホットストーン♪ぜひ試してみてくださいね(^^♪

ホットストーン70分

石を使ったマッサージで全身ポカポカに♪


担当スタッフゆり