バルセロナ友人が会いに来てくれました！

10年ぶりにバルセロナの在住の友人(親子)が会いに来てくれました！

コロナ禍だけど実家のある川崎に久しぶり帰省のようです。

お母さんの方は腰痛が一年程あり、自分なりにストレッチなどされてるようですがずっと改善せず悩んでいた様です。

バルセロナだとカイロはあるようですが日本みたいに整体、マッサージや鍼はあまりないらしく何となく行きづらいよう(^^;;

施術してみると起立筋といって身体を支える背中の筋肉がガッチガチでおそらく仕事柄、慢性的に身体に負担をかけていて筋疲労が蓄積していたのだと思いました。

腰は筋肉の要の場所で身体にとって土台の場所ですから、柔軟でありしっかりしていることが大切です。

鍼も初めてだったのですがすぐに順応され痛みもなく受けることができたようです。

しつこい腰痛でしたが施術が終わった時には痛みがなくなり軽くなったようなので安心しました。

身体が硬いといいことあまりないですから、日頃から大きく身体を動かして柔軟を高めることは大切です。

そう思うとラジオ体操は大人になるほどバカにならないですね(^-^;

施術を通してですが久しぶりの友人再会に元気を貰いました。ありがとうございます。