リラクゼーション担当の松永です。
秋といえば、読書の秋、食欲の秋、そしてスポーツの秋。
気候も良く、ジョギングをされる方やゴルフを楽しまれる方、テニスに打ち込む方。
運動されたらセルフケアはしていただきたいところですがなかなかねぇ〜 … だと思います。
そんな時こそお身体ケアにいらして下さい！
かくいう私は早朝に朝んぽを始めました！
自分で足揉みをしたり、マッサージガンを使ったり、ストレッチをしたり。
セルフケアもしています。
これが疲れを残さない、引きずらないコツ。
せっかくお身体を動かすのでしたらケアまでセットにしていけるといいですね！
鍼灸、タイ式、台湾式足ツボ、揉みほぐし、その日の状態やお好みで選んでみて下さい。
ご相談下さればピッタリのメニューのご案内も致します！
季節の変わり目、不調が目立ってくる前に是非ご利用下さいませ。
今月も元気にお待ちしております！
タマンサリ 松永
