鍼灸リラクゼーション タマンサリの星です。

朝晩寒く、日中も陽が出てても風が肌寒くなってきましたが

皆さま 体調は崩されておりませんか?

寒さに加え、乾燥も気になってきましたね。

乾燥肌の私は、顔がパリパリだわぁ😱とす〜ごく感じます💦

秋冬も紫外線対策はされていますか👀?

紫外線は真皮層にまで達し、弾力やハリを作る美容成分であるコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸が破壊されてしまいます。

お肌が乾燥すると

水分が蒸発し、肌表面のバリア機能が低下してしまう為

その状態で紫外線を浴びると真皮へのダメージも強くなり

シワやシミ、たるみの原因になることも。

*ご自宅で出来るケアとして*

✿紫外線対策には

冬でも、曇りや雨でも紫外線は降り注いでるので、日焼け止めをこまめに塗りましょ♪

✿ 乾燥には

乳液やクリーム(保湿剤)を手のひらで温め、乾燥が気になる部分に先に塗り、余った保湿剤を他の部分に伸ばーす

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